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IQOS ist das weltweit führende System für Tabakerhitzung ("Heat-not-Burn"). Die Idee dahinter ist revolutionär simpel: Tabak entfaltet seinen wahren Geschmack bereits beim Erhitzen – eine Verbrennung (Feuer) ist dafür nicht notwendig.
Entwickelt wurde IQOS in mehr als einem Jahrzehnt Entwicklungszeit und durch Milliardeninvestitionen von Philip Morris International (PMI). Das Ziel dahinter: Rauchern eine Alternative zur klassischen Zigarette zu bieten, die schadstoffreduziert*, aber nicht risikofrei ist. Heute umfasst das IQOS Ökosystem mehrere Gerätegenerationen (wie die aktuelle IQOS ILUMA i), kompatible Sticks auf Tabak- und Pflanzenbasis sowie Software- und Servicekomponenten.
Der Slogan "I Quit Ordinary Smoking" wird oft mit IQOS in Verbindung gebracht, stammt aber nicht vom Hersteller selbst.
Um IQOS zu verstehen, muss man den fundamentalen Unterschied zur klassischen Zigarette kennen. Während eine Zigarette bei Temperaturen von über 600 °C verbrennt, erhitzt IQOS den Tabak lediglich auf ca. 300-350 °C. Dieser Prozess hat entscheidende Vorteile:
| Eigenschaft | Klassische Zigarette | IQOS Tabakerhitzer |
|---|---|---|
| Prozess | Verbrennung (> 600°C) | Schonende Erhitzung (~350°C) |
| Rückstände | Rauch, Asche, Teer | Aerosol (Dampf), keine Asche |
| Geruch | Starker, anhaftender Rauchgeruch | Verfliegt schnell, dezenter |
| Schadstoffe | Volle Belastung | Durchschnittlich 95 % weniger* |
Tabakerhitzer (wie die IQOS ILUMA) dürfen nicht mit E-Zigaretten (Vapes) verwechselt werden. Der entscheidende Unterschied liegt im Inhalt: Bei IQOS kommt echter Tabak in Form von Sticks zum Einsatz, der mittels Induktion schonend erhitzt wird. E-Zigaretten hingegen verdampfen eine künstliche Flüssigkeit.
Die neuesten IQOS ILUMA Tabakerhitzer nutzen das innovative SMARTCORE INDUCTION SYSTEM™. Im Gegensatz zu älteren Modellen mit einem Heizblatt aus Keramik befindet sich bei den TEREA Sticks ein kleines Metallelement direkt im Tabak. Eine Spule im Holder erzeugt ein Magnetfeld, das dieses Metallelement erhitzt - und damit den Tabak von innen heraus.
Das Ergebnis ist eine gleichmäßigere Erhitzung, ein konstanterer Geschmack und der größte Komfortvorteil: Es bleiben keine Tabakreste im Gerät zurück, wodurch eine Reinigung komplett entfällt.
Neben den allgemeinen Vorteilen (keine Asche, weniger Geruch) bietet die neue Smartcore-Induktion entscheidende Verbesserungen im Alltag:
Seit Juli 2025 ergänzt die neue ILUMA i Serie das Sortiment. Technisch nutzen alle aktuellen Modelle die gleiche Induktionstechnik (bester Geschmack, kein Reinigen), der Unterschied liegt im Komfort:
Sie wollen das Beste?
Der smarte Nachfolger des Klassikers. Dank Touchscreen und Pause-Modus bestimmen Sie das Tempo. Perfekt für Tech-Fans, die volle Kontrolle wollen.
Sie wollen einfach nur rauchen?
Der bewährte Klassiker. Gleicher Geschmack und robuste Technik, aber ohne moderne digitale Zusatzfunktionen. Das ideale Gerät für Preisbewusste und Einsteiger.
| Modell | System | Touchscreen & Pause | FlexPuff (Züge-Optimierung) | Besonderheit |
|---|---|---|---|---|
| ILUMA i PRIME (Neuheit) | Holder + Charger | ✅ Ja | ✅ Ja | Premium-Materialien |
| ILUMA i (Neuheit) | Holder + Charger | ✅ Ja | ✅ Ja | Touch-Bedienung |
| ILUMA i ONE (Neuheit) | All-in-One | ❌ Nein | ✅ Ja | Kompakt & mit FlexPuff |
| ILUMA PRIME | Holder + Charger | ❌ Nein | ❌ Nein | Edles Design |
| ILUMA | Holder + Charger | ❌ Nein | ❌ Nein | Der Klassiker |
| ILUMA ONE | All-in-One | ❌ Nein | ❌ Nein | Einstiegs-Gerät |
Wichtig: Alte HEETS sind NICHT mit IQOS ILUMA kompatibel.
Video: Die neuen Funktionen und die einfache Handhabung im Überblick.
Der smarte Nachfolger des Klassikers. Dank Touchscreen und Pause-Modus bestimmen Sie das Tempo. Das ikonische Design bleibt – ergänzt um Features für maximale Kontrolle.
Das Kraftpaket für unterwegs. Ein kompaktes All-in-One-Gerät mit robustem Alu-Gehäuse. Neu mit FlexPuff und Autostart für nahtlosen Genuss (20 Nutzungen).
Das Premium-Modell. Höchste Materialqualität (Alu/Leder-Optik) trifft auf alle Smart-Features wie Touchscreen und FlexBattery. Für das exklusivste Erlebnis.
Der Wechsel von Verbrennung auf Erhitzung ist eine Umstellung. Unsere Erfahrung zeigt: Wer diese 4 Regeln beachtet, hat gute Chancen frei von Zigaretten zu bleiben.
Geben Sie sich Zeit. In den ersten Tagen kann der Geschmack "anders" wirken. Ihre Geschmacksnerven müssen sich vom verbrannten Papier entwöhnen. Nach ca. 3 Tagen entfaltet sich das volle Aroma.
IQOS ist keine Zigarette. Hektisches Ziehen überhitzt den Filter. Ziehen Sie langsam, sanft und länger (ca. 3-4 Sekunden). Lassen Sie dem Stick zwischen den Zügen Zeit, Hitze aufzubauen.
Oft ist der erste Stick nicht der Treffer. Nutzen Sie unsere TEREA Übersicht. Rauchen Sie Marlboro Red? Starten Sie mit Russet. Rauchen Sie weniger kräftige Zigaretten? Versuchen Sie Teak.
Ändern Sie nur das Gerät, nicht die Gewohnheit. Nutzen Sie IQOS genau dann, wenn Sie früher geraucht haben (zum Kaffee, in der Pause). Das überlistet das "Rauch-Gedächtnis".
Für Ihre IQOS ILUMA haben Sie mittlerweile die Wahl aus drei verschiedenen Produktlinien. Alle IQOS Sticks nutzen die saubere Smartcore-Technologie (kein Putzen), unterscheiden sich aber in Geschmack und Preis.
Das Original (Premium). Echter Tabak mit der größten Sortenvielfalt (über 10 Varianten von kräftig bis menthol-frisch). Für Genießer, die keine Kompromisse machen.
Zu den IQOS TEREA SticksDer Preis-Tipp. Ebenfalls echter Tabak, aber fokussiert auf die drei beliebtesten Geschmacksrichtungen (Red, Gold, Green). Perfekt für Sparfüchse.
Zu den IQOS DELIA SticksDie Innovation (Tabakfrei). Hier wird ein pflanzliches Substrat mit Nikotin erhitzt. Kein Tabakgeruch, fruchtig bis menthol-frisch. Ideal für Experimentierfreudige.
Zu den IQOS LEVIA SticksDie Produktion von HEETS wurde 2025 eingestellt. Die Sorten werden durch das TEREA-Portfolio ersetzt. Wir empfehlen Nutzern älterer Geräte den rechtzeitigen Umstieg auf IQOS ILUMA.
Bitte beachten Sie zwingend die Kompatibilität, um Ihren IQOS Tabakerhitzer nicht zu beschädigen:
Versuchen Sie niemals, einen HEETS Stick in eine ILUMA zu stecken (oder umgekehrt)!
Starten Sie perfekt ausgestattet: Wenn Sie jetzt einen IQOS Tabakerhitzer kaufen, können Sie es nach Erhalt kostenlos beim Hersteller registrieren und bekommen 2 Packungen (40 Stück) Ihrer Wahl geschenkt**.
**Angebot des Herstellers Philip Morris GmbH. Gilt nur für Erstregistrierung eines Geräts. Teilnahmebedingungen beachten.
Bitte werfen Sie Altgeräte und benutzte Sticks nicht in den Hausmüll. Sie können diese einfach in IQOS-Stores (Sammelboxen) zurückgeben. Die Materialien werden dort fachgerecht getrennt und recycelt.
IQOS ist eines der am besten untersuchten Tabakprodukte der Welt. Neben der Forschung des Herstellers befassen sich zunehmend unabhängige Institute und Behörden mit der Technologie. Der Konsens: Wer den Tabak nicht verbrennt, reduziert die Schadstoffe drastisch.
Analysen (u.a. veröffentlicht in Respiratory Research) zeigen im Laborvergleich deutliche Unterschiede zu Zigarettenrauch:
Auch die Aldehyd-Werte sind laut Studien um 80–96 % reduziert.
Wichtige Einordnung:Bei technischen Problemen mit Ihrem IQOS Gerät oder Fragen zur Registrierung hilft Ihnen der Hersteller-Support direkt weiter:
Vom ersten Erhitzer bis zum smarten Gadget – die Entwicklung steht niemals still.
Hinweis: Diese Modelle werden vom Hersteller nicht mehr produziert. Wir empfehlen den Wechsel auf die wartungsfreie ILUMA-Technologie.
Suchen Sie "IQOS 4"?
Dies ist keine offizielle Bezeichnung. Gemeint ist meist die neue IQOS ILUMA Serie (die 4. Generation), die wir hier anbieten.
Die direkten Vorgänger der ILUMA Serie. Sie nutzen die HeatControl™-Technologie (Heizblatt), bei der der Tabakstick auf ein Keramikblatt gesteckt wird. Diese Geräte erfordern regelmäßige Reinigung und sind ausschließlich mit HEETS kompatibel.
Die Klassiker der 2. Generation. Sie bestehen aus einem Pocket Charger und einem Holder. Auch diese Geräte arbeiten mit einem Heizblatt. Aufgrund des Alters sind Akkus dieser Geräte oft am Ende ihrer Lebensdauer.
Die klare Antwort lautet: Nein, Tabakkonsum ist nie gesund. IQOS erzeugt zwar beim Erhitzen deutlich weniger Schadstoffe als verbrannter Tabak, das macht das Produkt jedoch nicht „gesund“. Der Konsum bleibt risikobehaftet, da weiterhin Nikotin aufgenommen wird. IQOS ist eine schadstoffreduzierte Alternative für Erwachsene, die sonst weiterrauchen würden, aber keinesfalls risikofrei.
Das Rauchen einer Zigarette und die Nutzung eines IQOS Geräts unterscheiden sich deutlich. Ein IQOS Tabakstick wird erhitzt, nicht verbrannt. Die Nutzungsdauer kommt zeitlich ungefähr einer Zigarette nahe, und auch die Menge des aufgenommenen Nikotins kann vergleichbar sein. Trotzdem handelt es sich um zwei unterschiedliche Arten des Tabakkonsums.
In Deutschland liegen die Kosten für IQOS Tabaksticks pro Packung meist im ähnlichen Bereich wie eine Packung Markenzigaretten. Je nach Marke, Angeboten und persönlichem Konsum kann IQOS etwas günstiger, gleich teuer oder auch teurer ausfallen. Einen klaren, dauerhaften Preisvorteil gegenüber normalen Zigaretten gibt es in der Praxis nicht.
IQOS erhitzt Tabak statt ihn zu verbrennen. Dadurch entsteht deutlich weniger Geruch, keine Asche und weniger Rauchentwicklung. Kleidung und Räume riechen kaum nach Tabak. Trotz dieser Vorteile bleibt IQOS gesundheitsschädlich, da Tabak und Nikotin konsumiert werden.
Die Anschaffungskosten eines IQOS Geräts variieren je nach Modell und Aktion. In Deutschland findet man aktuelle Angebote bereits ab ca. 19,95 €. Standardmodelle werden typischerweise für ca. 34,95 € angeboten, höherwertige Editionen erreichen bis ca. 87,95 € oder mehr. Preise können je nach Händler, Aktion oder Modell abweichen. Die neuesten IQOS ILUMA i Modelle sind ab 24,95 € erhältlich (Stand: 18.11.2025).
Günstiger als IQOS sind in der Regel klassische Zigaretten aus dem unteren Preissegment. Auch Einweg-E-Zigaretten und einfache E-Zigaretten-Pods liegen preislich oft niedriger. Die tatsächlichen Kosten hängen jedoch stark vom eigenen Verbrauch ab.
Nein. Wer IQOS nutzt, konsumiert weiterhin Tabak und Nikotin. Auch wenn der Tabak erhitzt statt verbrannt wird, bleibt es Rauchen im Sinne des Tabakkonsums. Nichtraucher ist man erst, wenn man vollständig aufhört.
IQOS und klassische Zigaretten enthalten beide Nikotin. Untersuchungen zeigen, dass die beim Gebrauch aufgenommenen Nikotinmengen häufig ähnlich ausfallen. Sowohl Tabaksticks als auch Zigaretten gibt es in unterschiedlichen Stärken, sodass kein allgemeingültiger Vergleich möglich ist. Laut Hersteller liegt der Nikotingehalt eines Tabaksticks bei etwa 0,5 mg. In der Praxis kann die tatsächlich aufgenommene Menge jedoch deutlich höher ausfallen und je nach Zugverhalten variieren.
Da IQOS den Tabak nur erhitzt und nicht verbrennt, entsteht kein Zigarettenrauch, sondern ein Aerosol (Tabakdampf). Dieser Dampf verfliegt deutlich schneller und der Geruch ist weniger intensiv als bei einer herkömmlichen Zigarette. Viele Nutzer berichten, dass sich der Geruch kaum in Kleidung, Haaren oder in Räumen festsetzt.
Grundsätzlich gilt die Faustregel: Wo das Rauchen von Zigaretten gestattet ist, dürfen Sie in der Regel auch Ihre IQOS nutzen. In privaten Räumen, im Freien oder in ausgewiesenen Raucherbereichen ist es unproblematisch. In Restaurants, Bars oder öffentlichen Verkehrsmitteln gelten die jeweiligen Hausregeln. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie lieber einmal höflich nach.
Produktion und Verkauf von HEETS für alle älteren IQOS Modelle (wie IQOS Originals, 3 DUO etc.) werden schrittweise eingestellt. Das hat der Hersteller PMI bereits im März 2025 angekündigt. Die weiterentwickelten TEREA, DELIA und LEVIA in Kombination mit den neuen IQOS ILUMA-Geräten bieten eine passende Alternative. Bitte beachten Sie, dass Ihr älteres IQOS-Gerät nicht mit TEREA kompatibel ist.
Der Nikotingehalt ist bei allen TEREA und HEETS Sorten in Deutschland seit 2019 standardisiert und liegt bei 0,5 Milligramm pro Stick. Dieser Wert ist mit dem von herkömmlichen Zigaretten vergleichbar.
Der Pocket Charger der modernen IQOS Geräte (z.B. der ILUMA Serie) ist so konzipiert, dass eine volle Ladung für eine ganze Packung Tabaksticks (ca. 20 Nutzungen) ausreicht. Der Holder selbst ermöglicht in der Regel zwei aufeinanderfolgende Nutzungen, bevor er für wenige Minuten zurück in den Pocket Charger muss, um sich wieder aufzuladen.
Im Onlinetabakshop erwartet Sie eine große Auswahl an Tabakerhitzern führender Marken. Darunter auch die aktuellen Modelle IQOS ILUMA und IQOS ILUMA i. Ergänzend finden Sie sämtliches IQOS Zubehör wie z.B. den IQOS Original Ceramic Tray oder den Auto Kombi Tray.
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Zuletzt aktualisiert: 09.12.2025