Die Tabakerhitzer von IQOS gelten heute für viele Raucher als feste Alternative zur klassischen Zigarette. Der Tabak wird dabei nicht verbrannt, sondern erhitzt – ohne Feuer, ohne Asche und mit deutlich weniger Geruch. Entwickelt von Philip Morris International, dem Unternehmen hinter Marlboro, steht IQOS für eine moderne Form des Tabakgenusses. In dieser Kategorie finden Sie alle aktuellen IQOS-Modelle, die passenden Tabaksticks sowie praktisches Zubehör und nützliche Informationen für Ihre Auswahl.
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Um IQOS zu verstehen, muss man den fundamentalen Unterschied zur klassischen Zigarette kennen. Während eine Zigarette bei Temperaturen von über 600 °C verbrennt, erhitzt IQOS den Tabak lediglich auf ca. 300-350 °C. Dieser Prozess hat entscheidende Vorteile:
| Eigenschaft | Klassische Zigarette | IQOS Tabakerhitzer |
|---|---|---|
| Prozess | Verbrennung | Erhitzung |
| Endprodukt | Rauch, Asche, Teer | Aerosol (Tabakdampf) |
| Geruch | Starker, anhaftender Rauchgeruch | Weniger intensiver Geruch, der schneller verfliegt |
| Schadstoffe | Freisetzung von Teer und tausenden Schadstoffen | Durchschnittlich 90-95 % weniger schädliche Stoffe* |
*Eine repräsentative Auswahl an Substanzen, die von einer weltweiten Gesundheitsorganisation als schädlich im Tabakrauch ausgewiesen sind. Durchschnittliche Reduktion der Konzentration (Gewicht pro Tabakstick) einzelner schädlicher Substanzen (WHO-Standard) bei IQOS im Vergleich zum Rauch einer repräsentativen Auswahl von in Deutschland erhältlichen Zigaretten. Erfassung mit dem Intense Smoking Regime (Intensiv-Rauch-Regime) von Health Canada ohne Berücksichtigung von Nikotin, Glyzerin, TPM und Wasser. Dies bedeutet nicht zwangsläufig eine Reduzierung des Gesundheitsrisikos. IQOS ist nicht risikofrei, da es Nikotin freisetzt, das abhängig macht.
Die neuesten IQOS ILUMA Modelle nutzen das innovative SMARTCORE INDUCTION SYSTEM™. Im Gegensatz zu älteren Modellen mit einem Heizblatt aus Keramik befindet sich bei den TEREA Sticks ein kleines Metallelement direkt im Tabak. Eine Spule im Holder erzeugt ein Magnetfeld, das dieses Metallelement erhitzt - und damit den Tabak von innen heraus. Das Ergebnis ist eine gleichmäßigere Erhitzung, ein konstanterer Geschmack und der größte Komfortvorteil: Es bleiben keine Tabakreste im Gerät zurück, wodurch eine Reinigung komplett entfällt.
Der Heizvorgang lässt sich jetzt durch das Einlegen des TEREA-Tabaksticks automatisch starten und durch das Entfernen des Sticks beenden.
Tabakerhitzer, wozu die verschiedenen IQOS-Modelle zählen, sind nicht mit E-Zigaretten, die Liquids verdampfen, zu verwechseln. Bei IQOS kommt echter Tabak in Form von Tabaksticks zum Einsatz, der stark und kontrolliert mittels Induktion erhitzt, aber nicht verbrannt wird.
Seit Anfang Juli 2025 sind die neuen IQOS ILUMA i Modelle erhältlich. Sie stellen wieder einmal einen Meilenstein in puncto moderner Alternativen zur Zigarette dar. Als Anführer der ILUMA-Serie folgen die ILUMA i Geräte den erfolgreichen IQOS ILUMA Modellen.
Sie haben drei verschiedene Ausführungen, die allesamt ihre Vorteile bieten. Die ILUMA i Modelle kommen aber nicht nur mit neuer Technik im Tabakerhitzer wie Induktion oder Bluetooth daher - denn das sind wir bereits von dem Vorgänger gewohnt, sondern punkten mit smarten Features wie FlexPuff, FlexBattery, einem Pause-Modus und - nicht zu vergessen - einem Touchscreen. Wie gewohnt, werden die i-Modelle mit den ebenso neuen TEREA geraucht respektive verwendet. Die älteren Modelle werden hingegen mit HEETS geraucht. Aber auch DELIA oder LEVIA Zero-Tobacco Sticks sind für alle ILUMA Modelle geeignet.
Bis der Hersteller diesen Grad an technologischem Fortschritt erreichen konnte, hat es seine Zeit gebraucht. Die Geschichte von IQOS geht weit zurück. Vorgängermodelle der IQOS ILUMA Serie sind unter anderem IQOS 2.4, IQOS 3 und IQOS Originals. Die Vorgängermodelle sind nicht mehr erhältlich. Manche Geräte der ILUMA Serie werden manchmal auch IQOS 4 genannt, wobei es sich hierbei nicht um die offizielle Benennung des Herstellers handelt.
| Modell | Design & Aufbau | Technologie & Features | Besonderheiten |
|---|---|---|---|
| ILUMA i | Ikonisches Design, Holder + Pocket Charger | SMARTCORE Induktion, Touchscreen, Pause-Modus, FlexPuff, FlexBattery (Eco / Performance) | Individualisierbares Genusserlebnis durch Pause und FlexPuff; Eco-Modus für längere Akkulaufzeit |
| ILUMA i ONE | Kompaktes All-in-One Gerät | SMARTCORE Induktion, Autostart, FlexPuff, ca. 20 Nutzungen am Stück | Besonders praktisch für unterwegs, kein separater Charger nötig |
| ILUMA i PRIME | Premium-Design mit hochwertigen Materialien (z. B. Alu, Wrap-Elemente) | SMARTCORE Induktion, Touchscreen, Pause-Modus, FlexPuff, FlexBattery | Luxus-Version mit allen smarten Features, mehr Farboptionen |
| ILUMA | Modernes Design, Holder + Charger | SMARTCORE Induktion, zuverlässige Basisfunktionen | Ausgewogenes Modell ohne Smart-Features der i-Serie |
| ILUMA ONE | All-in-One, sehr kompakt | SMARTCORE Induktion, einfache Handhabung | Handlich, robust und günstig – Einsteigerfreundlich |
| ILUMA PRIME | Premium-Pocket Charger (teilweise Leder-Finish) | SMARTCORE Induktion, modernes Design | Extravaganter Look in verschiedenen Farben |
| Ältere Modelle (3 DUO, Originals, IQOS 2) | Klassisches Design mit Heizblatt | Heizblatt-Technologie, regelmäßige Reinigung erforderlich | Veraltet, werden nicht mehr produziert; nur noch Restbestände |
Hinweis: ILUMA und ILUMA i Modelle sind ausschließlich mit TEREA, DELIA und LEVIA kompatibel. HEETS funktionieren nur in älteren Geräten mit Heizblatt.
IQOS ILUMA i ist der smarte Nachfolger des klassischen ILUMA und bietet Dir dank Touchscreen, FlexPuff und Pause-Modus ein individualisierbares Genusserlebnis in Deinem eigenen Tempo. Das ikonische Design bleibt erhalten – ergänzt um innovative Features für noch mehr Kontrolle und Komfort.
IQOS ILUMA i ONE überzeugt als kompaktes All-in-One-Gerät mit Aluminiumgehäuse, Autostart-Funktion und FlexPuff für bis zu 20 aufeinanderfolgende Nutzungen. Ideal für unterwegs – und für nahtlosen, stilvollen Genuss, wann immer Sie wollen.
IQOS ILUMA i PRIME ist das Premium-Modell der neuen Generation mit hochwertigen Materialien, Touchscreen und allen smarten Features wie Pause-Modus und FlexBattery. Für ein durchdachtes, individuelles Genusserlebnis auf höchstem Niveau.
Die IQOS ILUMA ist das mittlere Modell der 2023er Serie. Das Aussehen des mittleren Modells erinnert stark an die Vorgängermodelle IQOS 3 beziehungsweise Originals, wobei sich die Technologie die dahinter steckt stark unterscheidet.
Das kompakteste Modell, die ILUMA ONE, kommt ohne separaten Holder, wie die beiden anderen ILUMA Modelle. Mit einem Slider wird die Heizkammer geöffnet, in welche der TEREA Tabakstick eingeführt wird. Die Kombination aus Holder und Charger ermöglichen maximalen Rauchgenuss im handlichen Format.
Erhältlich in vier extravaganten Farben ist das Premiummodell der IQOS ILUMA Tabakerhitzer, die IQOS ILUMA PRIME. Sie überzeugt unter anderem mit einem edlen Pocket Charger der zu Teilen aus Leder besteht. Aber auch technisch ist die PRIME auf einem sehr modernen Stand im Bereich der Tabakerhitzer.
Als direkte Vorgängermodelle der ILUMA Serie sind die IQOS 3 DUO und Originals mit Heizblättern ausgestattet, die die HEETS Tabaksticks erhitzen.
Tabakerhitzer der IQOS 2 Serie kommen mit einem Pocket Charger und einem Holder mit Heizblatt. Der Holder erinnert an gewöhnliche Zigaretten und erhitzt den HEET Tabakstick ohne ihn zu verbrennen.
Der Wechsel von der Zigarette zu IQOS ist für viele anfangs eine Umstellung. Mit diesen Tipps gelingt er leichter:
TEREA Sticks sind exklusiv für IQOS ILUMA und die neue Serie IQOS ILUMA i entwickelt. Sie bieten echten Tabakgeschmack ohne Asche, Rauch oder Reinigung. Durch die versiegelte Bauweise bleibt das Gerät sauber. Die Erhitzung erfolgt über Induktion gleichmäßig von innen. Erhältlich sind TEREA in zehn kräftigen, ausgewogenen und mentholfrischen Sorten. Sie eignen sich für erwachsene Raucher, die Wert auf Komfort und authentischen Geschmack legen.
DELIA Sticks sind ebenfalls für alle IQOS ILUMA und IQOS ILUMA i Geräte konzipiert und verbinden sanfte Tabaknoten mit moderner Induktionstechnologie. Sie bieten ein ausgewogenes, klares Aroma ohne Asche oder Rückstände und sind vollständig versiegelt. Sie basieren auf der Tabakbasis von TEREA, bieten aber mit drei unterschiedlichen Sorten ein feiner abgestimmtes Aroma mit besonders ausgewogener Intensität und sanftem Mundgefühl.
LEVIA Sticks sind tabakfreie Nikotinsticks auf Pflanzenbasis für IQOS ILUMA. Sie enthalten kein Tabakmaterial, sondern ein pflanzliches Substrat aus Cellulose mit zugesetztem Nikotin und Aroma. Die fünf verfügbaren Sorten liefern mentholbetonte Frische mit feinen Fruchtakzenten und bieten so eine ausgewogene Vielfalt ohne Tabak. Sie eignen sich besonders für erwachsene Raucher, die eine tabakfreie Alternative mit leichter Frische suchen.
HEETS sind die klassischen IQOS-Tabaksticks für Geräte mit Heizblatt-Technologie, wie die IQOS Originals oder IQOS 3 Duo. Produktion und Verkauf der 8 Sorten HEETS wurden im Jahr 2025 eingestellt und schrittweise durch die neueren Marken TEREA, DELIA und LEVIA ersetzt. Alle bekannten Geschmacksvariationen und Intensitäten von HEETS finden sich jetzt im modernen TEREA-Portfolio wieder.
Die Wahl des richtigen Tabaksticks ist entscheidend. Die beiden Systeme sind nicht miteinander kompatibel.
Wichtiger Hinweis: Die Verwendung des falschen Sticks kann Ihr Gerät beschädigen. Achten Sie beim Kauf daher immer genau auf die Kompatibilität.
Jetzt IQOS kaufen und Ihr Gerät kostenlos und mit nur wenigen Klicks beim Hersteller registrieren. Sichern Sie sich durch die Registrierung unkompliziert 40 TEREA Sticks gratis. Zu diesem Angebot erhalten Sie während des Bestellvorgangs weitere Informationen.
Leiste einen Beitrag zur Kreislaufwirtschaft! Über das offizielle Take-Back-Programm können Sie Ihre benutzten TEREA und HEETS Sticks sowie alte IQOS Geräte an Sammelstationen (z.B. in IQOS Stores) zurückgeben. Die Materialien werden anschließend recycelt oder einer neuen Verwendung zugeführt.
Die IQOS-Technologie ist das Ergebnis jahrelanger Forschung und Entwicklung. Mittlerweile ist das Prinzip der Tabakerhitzung (Heat-not-Burn) einer der am besten untersuchten Bereiche der Branche. Neben der umfangreichen Forschung des Herstellers befassen sich zunehmend auch unabhängige Institute und staatliche Behörden weltweit mit der Überprüfung dieser Produkte.
Zahlreiche Publikationen kommen dabei zu dem Ergebnis, dass durch das Erhitzen des Tabaks die Menge der abgegebenen Schadstoffe im Vergleich zur herkömmlichen Zigarette signifikant reduziert wird. Wichtig dabei ist jedoch der Konsens in der Wissenschaft: Eine Schadstoffreduzierung ist nicht gleichbedeutend mit Risikofreiheit!
Wissenschaftliche Studien zeigen deutliche Unterschiede: Unabhängige Analysen und Studien bestätigen, dass IQOS-Aerosol im Laborvergleich bis zu 69-fach weniger Kohlenmonoxid sowie 80-96 % geringere Aldehydwerte aufweist als Zigarettenrauch.
Wichtige Einordnung: Auch wenn erhitzte Tabakprodukte im Vergleich zur herkömmlichen Zigarette weniger Schadstoffe freisetzen, bleibt ein Gesundheitsrisiko bestehen. Der Körper nimmt weiterhin Nikotin und potenziell schädliche Substanzen auf. Fachleute betonen, dass der vollständige Verzicht auf Tabak die einzig wirkliche sichere Option für die Gesundheit ist.
IQOS ist die rauchfreie Marke von Philip Morris International (PMI) und steht für präzise Tabakerhitzung statt Verbrennung. Der Name der Marke ist entstanden aus dem Slogan "I Quit Ordinary Smoking". Heute umfasst das IQOS Ökosystem mehrere Gerätegenerationen, kompatible Sticks auf Tabak- und Pflanzenbasis sowie Software- und Servicekomponenten.
Philip Morris GmbH, Am Haag 14, 82166 Gräfelfing
Telefon: 0800 5550606
Email: ConsumerSupport.PMG@pmi.com
Webseite: www.pmi.com
IQOS Support: https://www.iqos.com/de/de/support.html
Die klare Antwort lautet: Nein, Tabakkonsum ist nie gesund. IQOS erzeugt zwar beim Erhitzen deutlich weniger Schadstoffe als verbrannter Tabak, das macht das Produkt jedoch nicht „gesund“. Der Konsum bleibt risikobehaftet, da weiterhin Nikotin aufgenommen wird. IQOS ist eine schadstoffreduzierte Alternative für Erwachsene, die sonst weiterrauchen würden, aber keinesfalls risikofrei.
Das Rauchen einer Zigarette und die Nutzung eines IQOS Geräts unterscheiden sich deutlich. Ein IQOS Tabakstick wird erhitzt, nicht verbrannt. Die Nutzungsdauer kommt zeitlich ungefähr einer Zigarette nahe, und auch die Menge des aufgenommenen Nikotins kann vergleichbar sein. Trotzdem handelt es sich um zwei unterschiedliche Arten des Tabakkonsums.
In Deutschland liegen die Kosten für IQOS Tabaksticks pro Packung meist im ähnlichen Bereich wie eine Packung Markenzigaretten. Je nach Marke, Angeboten und persönlichem Konsum kann IQOS etwas günstiger, gleich teuer oder auch teurer ausfallen. Einen klaren, dauerhaften Preisvorteil gegenüber normalen Zigaretten gibt es in der Praxis nicht.
IQOS erhitzt Tabak statt ihn zu verbrennen. Dadurch entsteht deutlich weniger Geruch, keine Asche und weniger Rauchentwicklung. Kleidung und Räume riechen kaum nach Tabak. Trotz dieser Vorteile bleibt IQOS gesundheitsschädlich, da Tabak und Nikotin konsumiert werden.
Die Anschaffungskosten eines IQOS Geräts variieren je nach Modell und Aktion. In Deutschland findet man aktuelle Angebote bereits ab ca. 19,95 €. Standardmodelle werden typischerweise für ca. 34,95 € angeboten, höherwertige Editionen erreichen bis ca. 87,95 € oder mehr. Preise können je nach Händler, Aktion oder Modell abweichen. Die neuesten IQOS ILUMA i Modelle sind ab 24,95 € erhältlich (Stand: 18.11.2025).
Günstiger als IQOS sind in der Regel klassische Zigaretten aus dem unteren Preissegment. Auch Einweg-E-Zigaretten und einfache E-Zigaretten-Pods liegen preislich oft niedriger. Die tatsächlichen Kosten hängen jedoch stark vom eigenen Verbrauch ab.
Nein. Wer IQOS nutzt, konsumiert weiterhin Tabak und Nikotin. Auch wenn der Tabak erhitzt statt verbrannt wird, bleibt es Rauchen im Sinne des Tabakkonsums. Nichtraucher ist man erst, wenn man vollständig aufhört.
IQOS und klassische Zigaretten enthalten beide Nikotin. Untersuchungen zeigen, dass die beim Gebrauch aufgenommenen Nikotinmengen häufig ähnlich ausfallen. Sowohl Tabaksticks als auch Zigaretten gibt es in unterschiedlichen Stärken, sodass kein allgemeingültiger Vergleich möglich ist. Laut Hersteller liegt der Nikotingehalt eines Tabaksticks bei etwa 0,5 mg. In der Praxis kann die tatsächlich aufgenommene Menge jedoch deutlich höher ausfallen und je nach Zugverhalten variieren.
Da IQOS den Tabak nur erhitzt und nicht verbrennt, entsteht kein Zigarettenrauch, sondern ein Aerosol (Tabakdampf). Dieser Dampf verfliegt deutlich schneller und der Geruch ist weniger intensiv als bei einer herkömmlichen Zigarette. Viele Nutzer berichten, dass sich der Geruch kaum in Kleidung, Haaren oder in Räumen festsetzt.
Grundsätzlich gilt die Faustregel: Wo das Rauchen von Zigaretten gestattet ist, dürfen Sie in der Regel auch Ihre IQOS nutzen. In privaten Räumen, im Freien oder in ausgewiesenen Raucherbereichen ist es unproblematisch. In Restaurants, Bars oder öffentlichen Verkehrsmitteln gelten die jeweiligen Hausregeln. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie lieber einmal höflich nach.
Produktion und Verkauf von HEETS für alle älteren IQOS Modelle (wie IQOS Originals, 3 DUO etc.) werden schrittweise eingestellt. Das hat der Hersteller PMI bereits im März 2025 angekündigt. Die weiterentwickelten TEREA, DELIA und LEVIA in Kombination mit den neuen IQOS ILUMA-Geräten bieten eine passende Alternative. Bitte beachten Sie, dass Ihr älteres IQOS-Gerät nicht mit TEREA kompatibel ist.
Der Nikotingehalt ist bei allen TEREA und HEETS Sorten in Deutschland seit 2019 standardisiert und liegt bei 0,5 Milligramm pro Stick. Dieser Wert ist mit dem von herkömmlichen Zigaretten vergleichbar.
Der Pocket Charger der modernen IQOS Geräte (z.B. der ILUMA Serie) ist so konzipiert, dass eine volle Ladung für eine ganze Packung Tabaksticks (ca. 20 Nutzungen) ausreicht. Der Holder selbst ermöglicht in der Regel zwei aufeinanderfolgende Nutzungen, bevor er für wenige Minuten zurück in den Pocket Charger muss, um sich wieder aufzuladen.
Im Onlinetabakshop erwartet Sie eine große Auswahl an Tabakerhitzern führender Marken. Darunter auch die aktuellen Modelle IQOS ILUMA und IQOS ILUMA i. Ergänzend finden Sie sämtliches IQOS Zubehör wie z.B. den IQOS Original Ceramic Tray oder den Auto Kombi Tray.
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Autor: Alex – Experte für Tabakerhitzer und die Marke IQOS, Bergisch Gladbach
Zuletzt aktualisiert: 25.11.2025
